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豆制品是以大豆、豆豆、黑豆、扁豆、豇豆等豆类食品为关键原料，经生产加工而成的食品。大部分豆制品是由大豆的豆浆凝结面成的水豆腐以及再制品。

豆制品关键分成两类，袋装速冻青豆报价，就是以大豆为原料的大豆食品和以别的杂豆为原料的别的豆制品。大豆食品包含大豆粉、水豆腐、豆浆、豆浆粉、豆干、豆腐皮、素鸡、素火腿、发醇大豆产品、大豆蛋白质以及产品、大豆棒、大豆冷藏食品等。发醇性豆制品如天贝、豆腐乳、水豆豉、酸豆浆等。

豆制品的营养及留意难题

豆制品的营养关键反映在其丰富多彩蛋白质含量上。豆制品所含身体必须氨基酸与动物蛋白的类似，一样也含

豆制品有钙、磷、铁等身体必须的矿物，带有维生素b2l、B2和纤维素。对身心健康人群来讲，营养来源于单一是不可取的，豆制品能够作为蛋白的来源于之一。豆制品是合理膳食的关键构成部分。

?青豌豆的营养成分

青豌豆的营养成分：

1、青豌豆的营养成分不可忽视，青豌豆小小人体里面含有有很多的不饱和脂肪的油酸也有很多的大豆磷脂，求购速冻青豆报价，有维持维护保养我们的血管延展性和强壮人的大脑防止产生的关键作用和非常高的使用价值;

2、青豌豆中含有皂角苷、胰蛋白酶缓聚剂、大豆异黄酮、钼、硒等成份，对、、直、食道癌等基本上全部的都是有抑制效果。

青豆有大量的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，加工速冻青豆报价，这二者是体内中自由基的天敌，因此有效预防由自由基引发的疾病，从而延缓身体衰老，且有、广谱的功能。青豆剥壳用火煮至熟透，捣碎成泥，用干布将豆泥挤出水分，加热炒锅后倒入油，开封速冻青豆报价，油热后投入豆泥，不断用炒勺搅拌且煸炒时边炒边加油，直到炒至豆泥水分全干，加入白糖继续炒，至豆泥不粘勺，出锅即可，用来制成糕点的馅料，是不错的下午茶。

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